作者：蔡秀娟 Joy 諮商心理師
前陣子去南部工作，差點沒被南部的太陽給融化，那時，隨意找一間飲料店，意外發生了一個小小的插曲。
店員：「您好，要不要來杯芋頭牛奶，今天有特價喔。」
我：「不用唷，請給我一個紅茶。」
店員：「芋頭跟牛奶都是取自在地小農，喝起來很濃厚，絕不造假。」
我：「謝謝你，我不需要喔」
這時我發現店員的神情有些落寞，已經下班的我心理師馬上上身
我告訴他：「謝謝你告訴我這杯飲料有多值得購買，我不買，並不是你介紹的不好，相反的你介紹的很好，如果有機會我會跟我朋友說你們家的芋頭牛奶很好喝，只是因為我這個人，乳糖不耐加上芋頭過敏，所以我才沒辦法買，還是說，你可以推薦我原茶系列的飲品呢？」
這時候，店員眼睛又亮了起來，朝氣滿滿的推薦著店裡原茶系列的人氣商品
拒絕並不可怕，可怕的是把拒絕連結到自身的價值。
很多時候，我們對於「被拒絕」，會直覺性的想到，「我被拒絕」而不是「這件事被拒絕」，也就是我被拒絕，等同於我整個人被拒絕，也因著這個連結，會使得我們在面臨被拒絕時，心中的失落會如洪水般講自己淹沒。
提出拒絕與被拒絕，有時候其實也不是件壞事，因為每個人適合的人事物本來就不一樣，而「拒絕」正是創造出這個空間，讓雙方有機會更認識彼此的需求是什麼。
別人的拒絕，可能僅僅當下提出的方法、意見、回應不適合他。
同一件事，在每個人心中都有著屬於他自己的解套方法，所以有時候，可能只是單純這個東西、方法、建議不適合對方，又或是對方操作上有困難，例如，如果我真的買了芋頭牛奶喝下去的話，我應該會直接去急診吧
＊非經授權同意，不得任意轉載、重製或改作等。
＊考量助人專業倫理，文若提及案例皆經大幅改編。
圖片來源：pixabay
點我看作者介紹：蔡秀娟諮商心理師
提出拒絕與被拒絕，有時候其實也不是件壞事，因為每個人適合的人事物本來就不一樣，而「拒絕」正是創造出這個空間，讓雙方有機會更認識彼此的需求是什麼。
別人的拒絕，可能僅僅當下提出的方法、意見、回應不適合他。
同一件事，在每個人心中都有著屬於他自己的解套方法，所以有時候，可能只是單純這個東西、方法、建議不適合對方，又或是對方操作上有困難，例如，如果我真的買了芋頭牛奶喝下去的話，我應該會直接去急診吧
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