新家裝潢,從這裡開始
ABOUT US

關於荳點

留下荳點時光,陪心慢慢長大
「荳點」是心的歇息所。讓來到這裡的人們,試著在緊湊的日常裡,停下步伐,深呼吸、喘口氣,同時,為自己的身心健康播下種子,以心理學知識灌溉「自我」這片土壤,有意識地選擇用自己喜歡的方式,呵護自己、善待自己,陪自己好好生長。
READ MOREabout
關於荳點
LATEST NEWS

最新消息

截圖 2025-08-21 下午11.51.45.png
戀愛 ∞ 練愛-伴侶關係系列工作坊
你相信「你」是值得被愛的嗎?
或你總是透過「被愛、被需要」才能信任自己的價值呢?
 
有些人自己一個人時,可以獨立、生活安排得井井有條;可是一旦在親密關係裡,卻變得連自己都快不認識自己。對方訊息回得慢,便忍不住一直滑手機;對方的疏忽、一句無心的話,就讓你陷入「是不是我不夠好?」的情緒漩渦;衝突過後,不知怎麼和好,只能無力地任憑時間的推演,讓內心疙瘩與心結滋長。

■ 伴侶的一言一行總牽動著你,甚至開始胡思亂想、坐立難安
■ 很努力付出,卻擔心自己不夠好、不會被對方承接
■ 想表達需求,卻怕被嫌麻煩,只好一再壓抑
■ 每次吵架都像世界末日、冷戰、逃避,卻不知如何修復
■ 想在關係裡展現自己,卻常迷失、不知道該怎麼做,內耗自己
這些是你在親密關係中的模樣嗎?
READ MORE
截圖 2025-08-22 上午12.07.15.png
萃取家庭的愛,向外飛-家庭關係界限工作坊
無論到了幾歲,我們都渴望著父母眼眸裡的愛。
 
只是這份渴望,時而溫暖,時而伴隨著深深的失落。
 
你是否也曾經歷這些難受的互動?
▪️明明努力工作,卻聽見那句:為什麼不去考公職?
▪️早已成家立業,卻依然被左右著婚姻裡的選擇與決定。
▪️想要搬出去獨立生活,卻被貼上不孝、不懂事的標籤。
▪️好不容易鼓起勇氣向父母好好表達,卻得到一句:你太敏感、太自私了!
 
你甚至懷疑
「我不過想要一份理解、一點支持,這麼難嗎?是不是這輩子都不可能了?」
「還是我不值得爸媽看見我、回應我?他們根本不愛我⋯⋯」
 
當你為了獲得認同,而勉強活成父母期待的模樣,這樣的關係看似親密相依,其實只是放任孤單、怨懟在沉默中滋長,你的生命力將被無聲吞噬。
READ MORE
斷捨離.jpg
(完工)【斷捨離的講究生活】從物品到關係,迎向清爽自信
「舊的去不了、新的一直來」是你的人生寫照嗎?

跟他在一起心好累,卻怎麼也停不下互動,覺得不甘心也很可惜
分手到現在已經過了好久,但我還是遲遲放不下
房間裡有各種紀念品、卡片、照片等,想丟卻又捨不得
每段感情,你都付出真心,投注許多時間與精力,因此,當關係走向終點,無論你是提出分手或被迫分離的那一方,你都感覺到撕心裂肺,表面上結束了,但過往那份情誼猶如揮之不去般,深埋在你心裡⋯⋯我們渴望的太多,真正可以擁有的太少,衍生太多痛苦與迷惘,更多時候是不清楚內在需求,也不清楚自身限制。
而你可能也會發現「囤積」的習慣,不只是在情感上,在實際生活中也常出現,像是:

早已用不太到的東西,卻一直放在那
不太穿了的衣服,還是一直堆在衣櫃裡
即將告一段落的事情,要不是被迫著完成,你下意識地不斷拖延、抗拒結束
不知怎麼了充滿消耗你力量的行程
READ MORE
截圖 2025-07-14 下午11.00.58.png
(完工)【乘風破浪的心理師】真實務現場.三觀修煉場
我們曾以為,只要學好理論、練好技術,就能在諮商室裡,安穩地接住每一個來談者的生命故事。
卻沒想到,真正考驗我們的,更是那些發生在諮商室「外」的震撼教育!

你可能聽過:
「心理師很賺吧?一小時就能收幾千元?」
「你們工作不就是坐著聽人說話嗎?」
「助人者應該都很有愛心、同理心、不太會生氣吧?」
「你們整天聽這些負能量,自己會不會生病、走不出來?」
這些提問你的回應是什麼呢?

✔️在學校單位工作,像是:大專院校心理師時常得面對龐大行政工作、無預警危機、夜間on call的高壓責任;在中小學做學生輔導的心理師或輔導老師,往往會發現你的個案不只是學生,如何系統合作更是促成改變的關鍵。
✔️在醫療院所工作,例如:社區諮商所/治療所,身為獨立接案的心理師,你得一手包辦個案議題心理治療、和機構溝通協調、促使多方心理資源合作,同時得留意過程中大量情緒勞動對自身身心健康的影響,留心自我照顧。
✔️除了單純心理師職位,若你還擔任了行政或經營者的角色時,更可能面臨不同職位間的價值衝突,一旦談錢、談策略,就會有人跳出來質疑或你懷疑起自己「是不是忘了成為心理師的初衷?」。
READ MORE
READ MOREnews
OUR TEAM

專業團隊

Read More
修改.jpg
林佳慧Sunny諮商心理師/所長
覺察內在恐懼與渴望,陪伴自己走一段療癒與成長的路,你可以創造親密又真實的豐盛生活!

過去是正式國中專任輔導教師,因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢,自己卻窩藏在安逸裡的老師,於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。
在任職輔導教師期間,我和大量青少年、家長們工作,家庭和親子關係一直是我非常關注的議題,因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題,同時,因為自身職涯轉換,促使我對職涯發展與規劃有較多探究。
我曾受心理諮商觸動,而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情,以利益他人為出發,散播輔導諮商溫暖的愛與感動,讓更多人能在愛裡活出真實的自己!
Read More
IMG_7994.JPG
蔡秀娟Joy諮商心理師/副所長/個管總籌
也許我們都長成過去被對待的樣子,
在生活中緊握著那些熟悉的傷痛與自我懷疑;
也許那時候的我們還沒有辦法學習一個中性的角度,
看待自己、看待世界。

然而,
一份足夠好的陪伴與鼓勵,
經常是讓我們蛻變與成長的關鍵!

「心理諮商」
正是提供這樣支持與接納的環境,
讓你長出力量與勇氣,說出自己的故事。

透過引導與探索,
讓你能進一步去認識這些故事下真實的自己,
從而發覺一個有別於過往,
你對自己或他人對你的理解與評價,
並鼓勵著你再一次與環境中的他人重新互動與連結。
Read More
宴萱新.jpg
朱晏萱Sherry諮商心理師
我相信,諮商不是要讓誰變得完美,而是一起練習:練習更理解自己,練習在重要的關係裡,做出貼近自己心意的選擇。

過去我曾在高中擔任老師,那段日子裡,我常有機會走進孩子的生活,也靠近他們的家庭。很多時候,我看見的不是某個「有問題的孩子」,而是一個在關係裡努力生存的孩子,和一個其實早已傷痕累累的家庭。
這些經驗讓我很深地相信──孩子需要被陪伴,家庭更需要好好被理解。因為沒有人天生知道怎麼當父母、怎麼當孩子,我們都只是需要練習。

我深受家族治療與後現代取向諮商訓練的影響,我認為,有時那些痛苦不是因為誰不好,而是我們都卡在舊有的關係模式裡,好難改變、好難鬆動。
在與我的會談裡,我不會急著貼上問題標籤,而是更想好好理解:你怎麼走到這裡?這些困難背後,有什麼重要的故事和努力?又有什麼連你自己都沒發現的力量?

如果你願意,我會用專業,也用真誠和溫暖,陪你在自己的步調裡,慢慢走,慢慢長出新的可能。
Read More
S__314744834(最新改版).jpg
陳怡如Rumi諮商心理師
如同孩子一般,我總是會有一百萬個為什麼,
這是我對生命的熱情。跳脫長大過程中所感受到的壓抑與束縛,

眼神裡總能透露著對萬物的好奇。
我享受在大自然中與身體的重新連結,覺察五感,
再靜靜地傾聽身體給自己的所有訊號,
如何自在,如何更強壯,在自己身上,找到答案。
Read More
IMG_1703.jpeg
吳敏瑄Ariel諮商心理師
「我們經驗的困擾,讓我們有所體驗。」
這句話是很久以前朋友與我分享的,這些年來,它一直砥礪著我,也想分享給你。

生命的旅程裡,與不同的人交織、碰撞,我們或許會感到迷惘、困頓,甚至懷疑自己,但這些經驗並非毫無意義。
它們讓我們有機會更貼近內在、理解自己,並發現新的可能。在這個過程中,你不需要獨自承受,而是可以在關係裡,感受到被理解與接納,逐漸找到自己的步伐。

當我們願意停下來,傾聽內在的聲音、接納自己的每個經驗與樣貌,看見那些影響我們的關係互動,或許就能找到更多理解與選擇。諮商是一個安全的空間,讓我們能夠在對話中碰觸那些不易言說的情緒,梳理生命的紋理,讓內在逐漸清晰。

這條認識自己的路,或許顛簸,或許漫長,但你並不孤單。我願意陪著你,一起慢慢走,一起尋找屬於你的力量與方向。
Read More
IMG_0340改.JPG
丁琬玲Ding諮商心理師
小時候誤以為懂心理學就可以會讀心術
所以一直以心理相關工作為志
後來因為太害怕解剖青蛙而選了文組
於是漸往心理學隔壁的輔導諮商這條路走去

「沉著穩重的風格」和「善解人意的心地」
是從老天爺那裡獲得的兩樣禮物

知道人生很難
所以練習把情緒看成海浪
浪會來、浪會走
生活總是有朝起有朝落

若你剛好遇到了生命裡的大雨
我願陪你一起穩穩面對、溫柔承接
READ MOREproducts
SERVICES

服務項目

心理諮商
 
,,
 
個別諮商、伴侶諮商、家庭諮商、團體諮商、心理測驗
 
,,
 
自我成長課程
 
,,
 
員工協助方案EAP、職涯諮詢與規劃、心理健康講座、團隊凝聚活動
 
,,
 
企業內訓合作
 
,,
 
心理主題的演講、工作坊、線上課
 
,,
 
心理健康推廣
 
,,
 
心理主題的文章、Podcast、展覽
 
,,
 
READ MOREservice